Otyłość i cukrzyca a dieta

Wiele osób zadaje sobie pytania jak schudnąć? lub jak walczyć z nadwagą? Dlatego powstają liczne fora poświęcone odchudzaniu, dla przykładu forum jak schudnąć, forum nadwaga, forum odchudzanie, forum otyłość. Korzyści z odchudzania są duże, wystarczy zasięgnąć opinii specjalisty czyli dietetyka. Taki dietetyk może zaproponować wiele diet, które pomogą nam stracić wagę lub poprawić stan naszego organizmu. Diety różnego rodzaju mogą nam pomóc w wielu chorobach, dla przykładu w leczeniu otyłości i cukrzycy. Zasady diety w otyłości i w cukrzycy są jednakowe, w dwóch przypadkach dieta musi być ustalona indywidualnie z lekarzem lub dietetykiem. Warto również pamiętać, że: ilość spożywanych produktów powinna być dostosowana do stopnia otyłości, która również często towarzyszy cukrzycy. W ciągu dnia powinno się zjadać 5 posiłków, a ostatni – 6, podawany w cukrzycy leczonej insuliną, należy zaplanować na krótko przed snem, aby zapobiec spodkowi cukru we krwi w czasie snu. Posiłki należy spożywać o stałych porach i w jednakowych ilościach każdego dnia.

This entry was posted in Bez kategorii by admin. Bookmark the permalink.

Comments are closed.